Макроелементи

Таблиця 5. Вміст фосфору в харчових продуктах

Найменування

Вміст, мг/100 г.  

Найменування

Вміст, мг/100 г.  

Пивні дріжджі

1753

Йогурт

87

Пшеничні висівки

1276

Брюссельська капуста

80

Насіння гарбуза

1144

Сушений чорнослив

79

Насіння кабачка

1144

Інжир

77

Пророщена пшениця

1118

Цвітна капуста

56

Насіння соняшнику

837

Картопля зі шкіркою

53

Пшениця

400

Шпинат

51

Волоські горіхи

380

Гарбуз

44

Зерно жита

376

Авокадо

42

Горіхи кеш'ю

373

Морква

36

Яловича печінка

352

Цибуля

36

Просо

311

Червонокачанна капуста

35

Зерно ячменю

290

Буряк

33

М'ясо курчати

239

Редис

31

Яйця

205

Селера

28

Часник

202

Огірки

27

Краби

175

Помідори

27

Яловичина

150

Банани

26

Баранина

150

Хурма

26

Гриби

116

Баклажани

26

Зелений горошок

116

Малина

22

Солодка кукурудза

111

Виноград

20

Родзинки

101

Апельсини

20

Незбиране коров'яче молоко

93

Яблука

10

Перейти на сторінку: 1 2 3 4 5 6


Подібні статті

Лікарські рослини урочища Вістова Калуського району
Мета роботи: вивчити лікарські рослини урочища Вістова Завдання: 1. скласти перелік лікарських рослин урочища. 2. провести флористичний аналіз. 3. вивчити лікарські види рослин. ...

Привчання собак до пошуку та виявлення речей людини на ділянці місцевості
На сьогоднішній день в Державної прикордонної служби України є велика кількість технічних засобів, які посилюють прикордонні наряди, але службовий собака залишається незамінним засобом посилення. Використання кінолога з підготовленою соб ...

Головне меню